今までの出来事を振り返ると、同じような失敗を繰り返していると感じる。 真っ先に思いつくのは、予定の管理だ。 ・共有すべきメールを周りの人に送り忘れる ・締め切り日を把握していない。質問されて初めて知らないことに気づく ・締め切り日までのペース…

二日間薬（ストラテラ）をサボった次の日から40mgを二日間飲んで、そのあとは今日まで一日80mgを飲んでいる。日によって落ち着いていたり、ミスばかりだったりする。正直忙しくて効果について考える暇がなかったからよくわからない。とりあえず、今日は落ち…

二日間薬（ストラテラ）をサボった次の日から40mgを二日間飲んで、そのあとは今日まで一日80mgを飲んでいる。日によって落ち着いていたり、ミスばかりだったりする。正直忙しくて効果について考える暇がなかったからよくわからない。とりあえず、今日は落ち…

ADHDに関する論文を見つけた。誰かのための行動する時能力がアップするらしい。https://www.jstage.jst.go.jp/article/pamjaep/55/0/55_412/_article/-char/ja/時間できたら読みたい。

昨日と今日は薬を飲まなかった。家族や先生にはまだ言っていない。 一昨日薬を飲んだ時、額の奥が力んだ感覚があった。昨日はそれがまだ残っていたけど、頭にずっと力が勝手に入っているような、強制的に目が覚めている感覚はなかった。頭の中は静かだったよ…

昨日は朝ごはんを食べてから80mgを飲んだ。そのあと作業はせずに外出をした。吐き気は起きなかった。ただなんとなく締め付けられるような感覚がずっとあった。長時間PCを操作する作業をすると、額の奥が力んでいるような状態になった。薬を飲んで作業をする…

80mg2日目飲んだあとpcで作業してたら頭痛、吐き気がした。作業をやめて10分くらいしたら消えた。副作用が出ている時は頭が無理やり覚醒している感じで、体の力を抜きたくても抜けなかった。副作用が消えたあとはそういった覚醒の感じは無くなって、しばらく…

副作用は飲んで1,2時間後に来たけど15分くらい寝たら治った。そのあとは問題ない。今慌ててやることやってる。具体的な目的やタスクが目の前にないと何もできない、したがらない癖がある、しかも自分でそれらを設定できない。つまり完全な指示待ち人間。

今日は吐き気がある。

今日は普通の日だった。1週間の行動予定作成＋アラーム設定に2時間かかったことを除いて。 薬の副作用（吐き気めまい）は感じなかった。効果もよくわからない。アルバイトで緊張したせいかもしれない。空腹はあまり感じない。 やらなきゃいけないことが3週間…

今日は大事な予定をうっかりすっぽかして、教習所の試験はボロボロだった。 試験が悲惨だったのは復習せずにやったから。やっぱり焦ると失敗する。あと、素早く行うことがすごく苦手。 予定のすっぽかしは、アラームをオンにしなかったから。 薬はちゃんと朝…

今日は薬を飲んだ時間がいつもより遅い時間だった。飲んだあと副作用は感じなかった。効果はたぶんあるかなぁ？頭の中はわりと静かで、急に何かしたいと強く感じることもない。何かに熱中するような気持ちもない。かと言って完全に無気力な状態でもない。今…

今日は新しい仕事をする最初の日。上手くできるか不安。誰だって最初から上手くできるわけではないけど、この仕事は大切だからミスしたくないし、ミスしたとしても最小限にしたい。薬は飲んだけど効果はあまり感じてない。吐き気とめまいを約2時間後に感じた…

薬を飲んで1時間ほど。今は効いてるなと思う。静かだから。ただ頭いたい。でも画面を集中して見る時に目を細める癖があるからかも。

アトモキセチン40mgを飲んで約2ヶ月になる。今日もちゃんと飲んだけど、効いてる実感はなかった。効いてそうな時間に車に乗ってたから、意識してなかっただけかもしれないけど。副作用は感じなかった。この薬を初めて飲んだ当初は口の渇きや頭痛、軽度の吐き…

やらなきゃいけないことはすべてメモしてあるから、把握はできているけど、実行する気力がわかない。 ぜーったいに薬効いてない。 飲んでから吐き気（軽い）とめまい（強め）が出るのがここ１,２週間は主だった。 最近（２．３日）は頭が働かないことと疲労…

薬を飲んで４時間ほどたった。効いてないなー

薬を飲むとめまいがする効果はたぶんある。たぶん。あと何か作業すると頭の中がすぐにチリチリする。内側に熱が詰まっているみたいだ。これは薬を初めて飲み始めた時によくあった。

薬を飲むとめまいがする効果はたぶんある。たぶん。あと何か作業すると頭の中がすぐにチリチリする。内側に熱が詰まっているみたいだ。これは薬を初めて飲み始めた時によくあった。

副作用がまだ少し出ているので、薬の量は増量しなかった。イライラした時用の頓服をもらった。内容について、時間ができた時に詳しく書くつもり。今後はいろいろ忙しくなるので頓服が貰えてよかった。

昨日に続いて今日も薬を飲むと何故かめまいと頭痛がする。副作用は体調の影響もあるのだろうか。頭痛はコンタクトの左右を間違えて付けたからかもしれないけど。昨日からずっとなんとなく疲労感を感じる。緊張すると焦って、焦ると失敗して、失敗すると焦っ…

アトモキセチン（ストラテラ）40mgを飲んでから1ヶ月以上たつ。やっと副作用がほぼほぼ出なくなった。朝食を少なく食べても吐き気を感じなくなったな。今までは朝食が少なめだと30分から1時間後に強い吐き気とめまいがあった。朝食をたくさん食べると何故か…

相手の発言を、判断せずそのまま受け止めたり、繰り返し言うことで「自分がせっかく考えてあげているのに」という自分本位な気持ちはおさまってきました。ただ、相手の気持ちに共感する、ということはいまだに難しいなと感じています。 共感について 結論か…

今までは相手が自分の提示した解決策に対してはっきりしない態度を取った時、私は「真面目に考えてあげているのに、どうして喜んだり、意見しないのだろう？」と正直イラッとしました。 しかしそうした経験を繰り返すうちに、悩みを話すときは「気持ちに同調…

思いやりについて 誰かの愚痴などを真面目に聞いていても、相手にとっては聞いてないように思われることがよくあります。 私の場合は、相手が悩みを話した際、どうすれば解決できるか自分なりに考え、提示したにもかかわらず、相手からは冷たい人だとよく言…

最近、指摘に敏感になった気がする。私はいろいろな経験が足りないため、勘違いや間違いをよくしてしまう。だからよく指摘をされる。その指摘を素直に受け止めて改善に努めれば良いのだが、私はそれを上手く出来ずにいる。どうやら自分の未熟さを受け入れら…

今日はタイトルの通り、アトモキセチンという薬を服薬した感想を書こうと思う。 私は「このブログについて」に書かれている通り、自閉症スペクトラムとADHDを持っている。このアトモキセチンという薬は主にADHDの方に処方される薬で、ざっくりいうと「ちょう…

とても久しぶりにはてなブログを開きました。 なかなか心の中を吐き出したりするのは自由にできないなと思ったり、でもため込むとよくないことが起こるかもしれないので、今日から毎日なにかしら書こうかなと思ったのです。 タイトルについて。 仕事では「ほ…