一昨日人混みの中でパニックになってしまって、電車に乗れなかった。 ものすごくドキドキして息が詰まって、足がよろけそうになった。そのまま転倒しそうだったから、人混みの隙間を逆行してなんとかそこから離れた。経っていたところがホームの際だったから…

今日も日中うとうとしなかった。 仕事の案件がひと段落したから、仕事らしい仕事がなくなってしまった。資料作りはあるけど、資料のネタがまだ集めている途中であまり進めようにも進められない。 原神インパクト楽しい。Bandlab興味ある。株たのちい。

夜になると急に気分が下向きになった。昨日は明るかったのにな。困ったな。気もちを紙に書きだそうっと

昨日は最悪な気分だった。注意されたからかもしれないけど、それをきっかけにひどく落ち込んで長く引きずった。 今日は気持ちが上向いていた。外に出たからだろうか。 外にでて歩くと、気持ちが落ち着いていくるきがする。 なぜか元気だった。よかった。

この世界には不安がいっぱいあります。 人混みでいっぱいの電車内、長蛇の列が並ぶホーム、予定外のイベント、坂道、段差、溝のある道、初めて入るお店。 みんな怖いです。怖い理由はいくつか異なりますが。 人混みでいっぱいの電車内と、ホームは圧迫感があ…

昨日の夜はよく眠れたと思います。夢を見ませんでした。それまでは良く夢をみて、ひどく疲れた状態で目を覚ましていたので、朝はしんどかったです。原因はよくわかりません。夜も眠気がひどく、晩御飯を食べた後は意識がすぐにぼーっとしてしまいました。今…

この時間はちょっと憂鬱です。会社のことが頭から離れません。市役所にに行って書類を用意しなくてはならないのですが、時間休をとらないと取得できないよなぁとか考えてしまいます。いつ取ろうか、とか。発表のネタはどうしようかとかずっと頭に浮かびます…

今日資格試験があったのですが、無事に合格できました。次は別の資格を取得しようと思います。ほんとはあまりとりたい気がしないのですが、家族から強く要望があったので、申し込んでしまいました。申し込んだ以上勉強しなくてはなりません。それから、もう…

明日は資格試験の受験日です。ここ最近家のNWがよく切れるので、当日は切れないことを祈ります。 今日はなぜか一日中だるかったです。でも薬は昨日アラームを用意したおかげで忘れずに済みました。今日はたまたまアラームなしでも忘れずに飲みました。

ここ数日夏休みなので、家で資格勉強をしています。昨日頑張りすぎたせいか、今日は気持ちが前のめりになりませんでした。それでもやらないといけないので、今から勉強の続きをします。日中眠くなりませんでした。 眠気についてですが、近くで耳がキーンとな…

今日の朝から今まで資格勉強をしていた。それで、また薬を飲み忘れた。はぁ。 今からのもう。晩御飯の後に飲むと、日中うとうとしなくて済むのだけど。 今勉強しているやつが合格したら、資格が一つもらえる。がんばる。ちょっと疲れたけど。 あと、今日は昨…

今飲んでいる薬の最初の記事（たぶん） oddtiny.hatenablog.com 気持ちが落ち着きません。資格試験の日が近いのもありますが、気持ちがそわそわして試験勉強すら手につきません。もしかして、ここ２日間くらい飲む時間がずれたからでしょうか・・・？今日も…

今週のお題「最近壊した・壊れたもの」 数日前にカーディガンに穴が開きました。ずいぶん前から糸が飛び出ていたので、引っ張ったらそこの部分がいつの間にか口を開けていました。 夏用のカーディガンは1枚しかないので、ちょっと残念です。いつか新しく買い…

昨日の投稿記事で終わってない仕事を見つけたと書いたけど、報告する前に確認したら大丈夫でした。 確認って大事ですね。 今日も一日中眠くならずに作業ができました。 嫌われたかもしれない相手とは今日も一日過ごせました。淡々と仕事をこなすことと、あい…

業務で納期直前にもかかわらず終わっていない仕事を見つけてしまったので、不安になっています。明日上の者に報告します。ふあんです。 眠気の方は午前中は眠かったですが船は漕ぎませんでした。午後からはシャキッとしてました。22時くらいに飲んだからかも…

昨日は少し元気になりましたが、今日は少し不安です。原因は会社の業務のことです。 業務は２種類あるのですが、そのうちの１種類が業務改善を試みるという内容で、それが今の業務状況に対して難しいのです。 頭の中でそのことばかり何度も浮かびます。月曜…

思ったことを吐き出したら、少し元気になりました。記事を読んでくださった皆様、ご心配をおかけして申し訳ありません。 昨日も今日も、日中眠くならずに作業をすることができました。また、コーヒーも飲む必要がありませんでした。ただ、気分の変動がありま…

前回の記事はこちら oddtiny.hatenablog.com 昨日寝る直前に飲んだので、午前中に眠くなるのではと思ったけど、今日は一日中眠くなることはなかった。頭の中で他のことを考えることもほとんどなかった。ただ、朝の４時に目は覚めた。 コーヒーは買ったけれど…

今日は小さなあくびが何度か、目を一瞬つむるのが何度かあったけど、船は漕がなかった。ただ、頭の中で別のことを考えてしまいがちだった。作業をしながら、別のことを考えることが目をつむることを誘発していた。 ただ、その時でもブラックコーヒーは効き目…

今日も午前から午後までずっと自分なりにきびきび動けていたと思う。 アリピプラゾール（エビリファイ）は自分には晩御飯の後に飲むのがいいとわかった。 今日はコーヒーを飲まずに過ごせた。あくびも出なかった。 これがずっと続くといいのだけれど。 飲み…

前回の記事 oddtiny.hatenablog.com 昨日の晩御飯の後にお薬を飲みました。次の日の今日は前回よりも集中できました。加味逍遙散を飲まないほうがいいのかな・・・？ ただ、ちょっとしたことで気分が落ち込んでしまったり、不安が強くなったりして、気分は安…

前回の記事 oddtiny.hatenablog.com 昨日の晩御飯の直後にエビリファイを飲んで、寝る前に加味逍遙散を飲みました。 今日は職場に行く途中でブラックコーヒーと栄養ドリンクを買いました。 職場で眠気が来たときに、ブラックコーヒーを少し飲むと、眠気が取…

前回の記事 oddtiny.hatenablog.com 夜寝る前に飲むと、午前中がとても眠くてしんどいことを医者に言ったところ、朝のんでみてはと言われました。 そこで今日の朝飲んでみましたが、今度は午後に以上に強い眠気に襲われました。 これではいけないと思いまし…

LPIC level1 101 合格しました！ 合格点より１００点以上の点数で合格できました。 少しうれしいです。ホッとしました。 次は１０２の試験勉強をします。それと、社内資格の勉強もします。こちらも２回落ちているので・・・。 今会社では問題解決のためのワ…

お久しぶりです。最近やたら早い時間に自然に目が覚めるようになりました。 目が覚めた後は、横になっても寝付けず目がぱっちり空いた状態になります。 その後ちょうど９時頃にまた眠くなって目も明けれなくなってしまいます。 それがここ何日か続いていて、…

昨日家族と「推しの子」にはまって2時くらいまで見てしまった。 そのせいか、今日はずっと眠かった（だるかった？？）。 エナジードリンクを飲んでも取れず、家に帰ってからもずっとだるかった。 これは加齢によるものなのだろうか・・・

今日は嫌なことがあったので、遠くにあるコンビニにお昼ご飯を買いに行きました。 晴れた空の下を歩いたら、気持ちが少し楽になりました。 コンビニは初めて入る店舗でした。とても広くて、冷房が効いてて気持ちよかったです。 気持ちってこんなにコロコロ変…

お久しぶりです。 最近失敗し続けている気がします。 返答がすぐに返せなかったり、指示通りにすぐに動けなくて待たせてしまいました。 こういったことの繰り返しで人は嫌われていくのだろうなと思います。 返答がすぐに返せなかったことは「あらかじめ予定…

以前受けた試験は落ちたので、1週間後にもう一度受けます。 はあ・・・・・・。

資格勉強をやらなくちゃ １週間後にテストだ。 あー そのあと１週間後に別の資格試験がらうからやらなくちゃ それなのにほかのことばかり気になる。