今日は大丈夫だった

昨日は最悪な気分だった。注意されたからかもしれないけど、それをきっかけにひどく落ち込んで長く引きずった。

今日は気持ちが上向いていた。外に出たからだろうか。

外にでて歩くと、気持ちが落ち着いていくるきがする。

なぜか元気だった。よかった。