発達障害持ちの備忘録

思ったことを書いたりします。自分のための備忘録

2023-08-26から1日間の記事一覧

世界には不安がいっぱい

この世界には不安がいっぱいあります。 人混みでいっぱいの電車内、長蛇の列が並ぶホーム、予定外のイベント、坂道、段差、溝のある道、初めて入るお店。 みんな怖いです。怖い理由はいくつか異なりますが。 人混みでいっぱいの電車内と、ホームは圧迫感があ…

今朝は眠れた

昨日の夜はよく眠れたと思います。夢を見ませんでした。それまでは良く夢をみて、ひどく疲れた状態で目を覚ましていたので、朝はしんどかったです。原因はよくわかりません。夜も眠気がひどく、晩御飯を食べた後は意識がすぐにぼーっとしてしまいました。今…