発達障害持ちの備忘録

思ったことを書いたりします。自分のための備忘録

記録・エビリファイ

今日は疲れた

今日はいろいろあって疲れた。明日が休みでよかったと思う。ただもうすぐ平日だと思うとちょっと不安になる。頑張らなきゃな。お薬は飲んでいる。(一回とぎれてしまったから、エビリファイは2日目かな・・・)昨日は急に気分が暗くなってあまり勉強できなか…

お母さんがFXで負けたらしい

お母さんがFXで負けたらしい。さっきからとなりでずっとぶつぶつ言っている。 FXはほんとに危ないなと思った。一瞬でお金が溶けていく。 今日は担当内での定期ミーティングがあって、それに参加した。薬のせいか、トイレにいきたかったからなのか、寝ずに済…

今日で最後

来週の月曜日から異動先のビルに出社することになるから、今日で今のビルに出社するのは最後になる。 みんなそれぞれお世話になった人にお礼や挨拶をしていた。私もお世話になった上司にお礼をした。 優しい上司だったから、ちょっとさみしいけど来週からま…

日本語が打てるぞ

新しいPCが届いたので早速使っている。思ったより早く到着してびっくりした。 今のところ、ちゃんと動いている。よかった。 ー------------------------------- 今日はそんなにドキドキしなかった。息苦しさは少しあったが、…

明日が不安なので調べ物をする

明日はいつもと違うことが起こるから、少し不安だ。 調べ物をしてから寝よう。 今日でこっそりエビリファイ2日目。急に極度に眠くなったりはしない。けど問題集を解いてたら、20分くらいでぼーっとしてしまった。朝は5時に目が覚めた。 さっきもこっそり…

今日のこと

今日は資格の勉強をしていた。問題数が多くて途中からぼーっとしてしまった。 エビリファイは家族から止められていたが、やはり、あくびが止まらなくなるのと、ぼーっと他のことを考えてしまうことを踏まえると飲んだ方がいいのかなと思い、昨日こっそり飲ん…

今日も寝なかった

今日も日中うとうとしなかった。 仕事の案件がひと段落したから、仕事らしい仕事がなくなってしまった。資料作りはあるけど、資料のネタがまだ集めている途中であまり進めようにも進められない。 原神インパクト楽しい。Bandlab興味ある。株たのちい。

今朝は眠れた

昨日の夜はよく眠れたと思います。夢を見ませんでした。それまでは良く夢をみて、ひどく疲れた状態で目を覚ましていたので、朝はしんどかったです。原因はよくわかりません。夜も眠気がひどく、晩御飯を食べた後は意識がすぐにぼーっとしてしまいました。今…

ちょっと憂鬱

この時間はちょっと憂鬱です。会社のことが頭から離れません。市役所にに行って書類を用意しなくてはならないのですが、時間休をとらないと取得できないよなぁとか考えてしまいます。いつ取ろうか、とか。発表のネタはどうしようかとかずっと頭に浮かびます…

試験合格しました。

今日資格試験があったのですが、無事に合格できました。次は別の資格を取得しようと思います。ほんとはあまりとりたい気がしないのですが、家族から強く要望があったので、申し込んでしまいました。申し込んだ以上勉強しなくてはなりません。それから、もう…

明日は試験日

明日は資格試験の受験日です。ここ最近家のNWがよく切れるので、当日は切れないことを祈ります。 今日はなぜか一日中だるかったです。でも薬は昨日アラームを用意したおかげで忘れずに済みました。今日はたまたまアラームなしでも忘れずに飲みました。

資格勉強をしている

今日の朝から今まで資格勉強をしていた。それで、また薬を飲み忘れた。はぁ。 今からのもう。晩御飯の後に飲むと、日中うとうとしなくて済むのだけど。 今勉強しているやつが合格したら、資格が一つもらえる。がんばる。ちょっと疲れたけど。 あと、今日は昨…

気持ちが落ち着かない

今飲んでいる薬の最初の記事(たぶん) oddtiny.hatenablog.com 気持ちが落ち着きません。資格試験の日が近いのもありますが、気持ちがそわそわして試験勉強すら手につきません。もしかして、ここ2日間くらい飲む時間がずれたからでしょうか・・・?今日も…

ふあん

業務で納期直前にもかかわらず終わっていない仕事を見つけてしまったので、不安になっています。明日上の者に報告します。ふあんです。 眠気の方は午前中は眠かったですが船は漕ぎませんでした。午後からはシャキッとしてました。22時くらいに飲んだからかも…

少し元気になった

思ったことを吐き出したら、少し元気になりました。記事を読んでくださった皆様、ご心配をおかけして申し訳ありません。 昨日も今日も、日中眠くならずに作業をすることができました。また、コーヒーも飲む必要がありませんでした。ただ、気分の変動がありま…

今日は大丈夫だった3

前回の記事はこちら oddtiny.hatenablog.com 昨日寝る直前に飲んだので、午前中に眠くなるのではと思ったけど、今日は一日中眠くなることはなかった。頭の中で他のことを考えることもほとんどなかった。ただ、朝の4時に目は覚めた。 コーヒーは買ったけれど…

2023/08/02 あんまり集中してなかった

今日は小さなあくびが何度か、目を一瞬つむるのが何度かあったけど、船は漕がなかった。ただ、頭の中で別のことを考えてしまいがちだった。作業をしながら、別のことを考えることが目をつむることを誘発していた。 ただ、その時でもブラックコーヒーは効き目…

今日も大丈夫だった。2

今日も午前から午後までずっと自分なりにきびきび動けていたと思う。 アリピプラゾール(エビリファイ)は自分には晩御飯の後に飲むのがいいとわかった。 今日はコーヒーを飲まずに過ごせた。あくびも出なかった。 これがずっと続くといいのだけれど。 飲み…

今日も大丈夫だった

前回の記事 oddtiny.hatenablog.com 昨日の晩御飯の後にお薬を飲みました。次の日の今日は前回よりも集中できました。加味逍遙散を飲まないほうがいいのかな・・・? ただ、ちょっとしたことで気分が落ち込んでしまったり、不安が強くなったりして、気分は安…

眠らずに済んだ!

前回の記事 oddtiny.hatenablog.com 昨日の晩御飯の直後にエビリファイを飲んで、寝る前に加味逍遙散を飲みました。 今日は職場に行く途中でブラックコーヒーと栄養ドリンクを買いました。 職場で眠気が来たときに、ブラックコーヒーを少し飲むと、眠気が取…

エビリファイを飲んだ感想

前回の記事 oddtiny.hatenablog.com 夜寝る前に飲むと、午前中がとても眠くてしんどいことを医者に言ったところ、朝のんでみてはと言われました。 そこで今日の朝飲んでみましたが、今度は午後に以上に強い眠気に襲われました。 これではいけないと思いまし…

早朝覚醒が現れた

お久しぶりです。最近やたら早い時間に自然に目が覚めるようになりました。 目が覚めた後は、横になっても寝付けず目がぱっちり空いた状態になります。 その後ちょうど9時頃にまた眠くなって目も明けれなくなってしまいます。 それがここ何日か続いていて、…

ピンチ

お久しぶりです。 最近失敗し続けている気がします。 返答がすぐに返せなかったり、指示通りにすぐに動けなくて待たせてしまいました。 こういったことの繰り返しで人は嫌われていくのだろうなと思います。 返答がすぐに返せなかったことは「あらかじめ予定…