修論が終わらない

修論が終わらない。書くことは決まっているけど、内容について自分自身の知識が十分でないせいでうまく書けないということと、調べればある程度書けそうだけど、書くまでの心理的なハードルが高くて（実際は書き始めたら高くないのかもしれないけど）なかなか書き出せないでいるということから、１日の進みぐあいがあまりよくない。

あとここ数日家でいたらうっかり薬飲み忘れた。というかあまり飲みたくない。すぐに頭痛（？）が起きるから。結局長時間集中できない。でも衝動性がなくなるのはありがたいのだけど。うーん。

２週間たった

二日間薬（ストラテラ）をサボった次の日から40mgを二日間飲んで、そのあとは今日まで一日80mgを飲んでいる。

日によって落ち着いていたり、ミスばかりだったりする。正直忙しくて効果について考える暇がなかったからよくわからない。とりあえず、今日は落ち着いて居ると思う。

空腹感の喪失以外に吐き気などの副作用はない。

２週間たった

二日間薬（ストラテラ）をサボった次の日から40mgを二日間飲んで、そのあとは今日まで一日80mgを飲んでいる。

日によって落ち着いていたり、ミスばかりだったりする。正直忙しくて効果について考える暇がなかったからよくわからない。とりあえず、今日は落ち着いて居ると思う。

空腹感の喪失以外に吐き気などの副作用はない。

今日も寒い

今日も寒いにゃ。

修論がんばるにゃ。

ADHDは勇者？

ADHDに関する論文を見つけた。

誰かのための行動する時能力がアップするらしい。

https://www.jstage.jst.go.jp/article/pamjaep/55/0/55_412/_article/-char/ja/

時間できたら読みたい。

薬をさぼる 二日目

昨日と今日は薬を飲まなかった。家族や先生にはまだ言っていない。

一昨日薬を飲んだ時、額の奥が力んだ感覚があった。昨日はそれがまだ残っていたけど、頭にずっと力が勝手に入っているような、強制的に目が覚めている感覚はなかった。頭の中は静かだったような気がする。

今日は頭が力んでいるような状態は感じなかった。ずっと頭の中で星野源とかAKB48とか、テレビでよく聞く曲が流れていて、たまにオリジナルのメロディーが勝手に声に出さずに口ずさんだりしていた。あと、曲が流れていないときはずっと頭の中でやらなきゃいけないことについてブツブツしゃべり続けていた。こうやって文章にするとすごく変な状態に思うかもしれないけど、お薬を飲む以前の自分はこの状態が普通の状態だったのを覚えている。いつも頭はほんの少しぼんやりしていて、外の景色は目に映るけど、頭の中は別の心地いい世界にいる感じ。今こうやってやらなきゃいけないことを後回しにして、書きたいことを書いている状態も薬を飲む前と同じ。

だから、今お薬は体から抜けているんだろうなと思う。40㎎を飲み続けていたとき、飲む直前と飲んだ後で変化がないから効いているのかよくわからなかったど、今の状態と比較したとき、直前と直後の状態は頭の中がしーーーーんとしていたから、いくらかは効いていたんだと思う。また先生の所に行くとき、そのことを話そうと思う。

明日はちゃんと飲む。40㎎だけ。；P　（←顔文字のつもり）

昨日は効いてない気がする

昨日は朝ごはんを食べてから80mgを飲んだ。そのあと作業はせずに外出をした。吐き気は起きなかった。ただなんとなく締め付けられるような感覚がずっとあった。長時間PCを操作する作業をすると、額の奥が力んでいるような状態になった。

薬を飲んで作業をすると、頭に力が入るのかもしれない。

母が見つけた情報によると、子供にこの薬（子供用の量）を一定期間飲ませると、前頭葉のシナプスが増加したらしいけど。

今のところそんな気は全くないなぁ。

作業をすると頭が痛くなるけど、増やしてからは勘違いやミスが多くなっている。

私は医学の知識は全くないから、これはあまり根拠のない推測だけど、

薬を1回に80mg飲むことで、今までよりたくさん成分が流れるけど、その分早く外に出されるor効果が打ち消されるのかもしれない。

先生によると、ドンピシャで効いた場合、頭がスッキリして、順序立てて行動できて、意欲的になる。ただ人によって効く人、効かない人がいて個人差がとても大きいのだという。

これを感じたのは薬が40mgのときの最初の２週間だけかもしれない。

あとこの薬を飲んでもう4ヶ月になったことに気づいた。んー、あまり合ってないのかも。